Ballon forme prénatal
Se faire du bien tout en douceur !

– Vous être enceinte et vous aimeriez continuer à mobiliser votre corps dans une activité adaptée ?

 

– Vous souhaitez préparer votre corps à l’accouchement ?

 

– Vous avez envie de rencontrer d’autres femmes enceintes avec qui partager votre expérience ?

 

Venez participer à un cours de Ballon Forme Prénatal !

 

Le Ballon Forme est une activités qui peut être pratiquée dès la douzième semaine de grossesse. Elle facilite le déroulement de la grossesse en réduisant les potentiels malaises et améliore la la condition physique de la femme enceinte tout en préparant le corps à l’accouchement.

 

Les exercices réalisés à l’aide d’un ballon améliorent la posture et la capacité cardio-respiratoire, soulagent les douleurs lombaires, assouplissent le périnée, développent la mobilité générale du bassin.

 

Stabilité Ball et étirement Band
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Je m’appelle Gaëlle et je suis née à Genève en 1985. Je suis l’heureuse maman de deux petits garçons nés en 2017 et 2019 et mariée à leur merveilleux papa depuis 2019.

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été attirée par les bébés. J’avais onze ans, lorsque j’ai fait mon premier baby-sitting et être entourée d’enfants, a toujours été pour moi un immense plaisir.

Adolescente, je souhaitais devenir sage-femme, mais malheureusement, pour des questions de santé, je n’ai pas pu réaliser ce souhait. Je me suis alors tournée vers l’éducation et ai travaillé durant trois ans en crèche et jardin d’enfants à côté de mes études. Titulaire d’un Master Universitaire en Education Spéciale, j’ai ensuite travaillé cinq ans auprès d’enfants et d’adolescents présentant une déficience intellectuelle.

 

Dès ma première grossesse, je me suis intéressée de près à ce qui touche à la maternité, à la parentalité et à l’éducation positive. La vie réserve parfois des surprises et demande à être réinventée. Des rencontres m’ont permis de rêver et d’oser mener des formations.

Aujourd’hui, c’est avec une grande joie que je souhaite semer des graines de bonheur et vous soutenir dans votre maternité et parentalité. Moman d’Amour est mon troisième bébé et c’est avec vous qu’il grandira.

Durée :

 

2 h

Dates :

Le jeudi de 11h15 à 12h dès le 14 octobre 2021  sauf vacances scolaires.

Tarifs : 

5 cours à réaliser en six semaines : 100.-

10 cours à réaliser en douze semaines : 180.-

A partir de la 34ème semaine : 18.- la séance si forfait pris précédemment ou 20.- la séance.

Lieu:

Centre Périnatal

Bd de Saint-Georges 72

1205 Genève

1er étage

Inscription :

momandamour.ge@gmail.com