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Enceinte Caucasienne pratiquer le yoga

Ballon forme prénatal
Se faire du bien tout en douceur !

Grossesse

Je m’appelle Gaëlle et je suis née à Genève en 1985. Je suis l’heureuse maman de deux petits garçons nés en 2017 et 2019 et mariée à leur merveilleux papa depuis 2019.

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été attirée par les bébés. J’avais onze ans, lorsque j’ai fait mon premier baby-sitting et être entourée d’enfants, a toujours été pour moi un immense plaisir.

Adolescente, je souhaitais devenir sage-femme, mais malheureusement, pour des questions de santé, je n’ai pas pu réaliser ce souhait. Je me suis alors tournée vers l’éducation et ai travaillé durant trois ans en crèche et jardin d’enfants à côté de mes études. Titulaire d’un Master Universitaire en Education Spéciale, j’ai ensuite travaillé cinq ans auprès d’enfants et d’adolescents présentant une déficience intellectuelle.

 

Dès ma première grossesse, je me suis intéressée de près à ce qui touche à la maternité, à la parentalité et à l’éducation positive. La vie réserve parfois des surprises et demande à être réinventée. Des rencontres m’ont permis de rêver et d’oser mener des formations.

Aujourd’hui, c’est avec une grande joie que je souhaite semer des graines de bonheur et vous soutenir dans votre maternité et parentalité. Moman d’Amour est mon troisième bébé et c’est avec vous qu’il grandira.

– Vous être enceinte et vous aimeriez continuer à mobiliser votre corps dans une activité adaptée ?

 

– Vous souhaitez préparer votre corps à l’accouchement ?

 

– Vous avez envie de rencontrer d’autres femmes enceintes avec qui partager votre expérience ?

 

Venez participer à un cours de Ballon Forme Prénatal !

 

Le Ballon Forme est une activités qui peut être pratiquée dès la douzième semaine de grossesse. Elle facilite le déroulement de la grossesse en réduisant les potentiels malaises et améliore la la condition physique de la femme enceinte tout en préparant le corps à l’accouchement.

 

Les exercices réalisés à l’aide d’un ballon améliorent la posture et la capacité cardio-respiratoire, soulagent les douleurs lombaires, assouplissent le périnée, développent la mobilité générale du bassin.

Minimum 2 personnes

30.- la séance

Vous pouvez vous inscrire pour un bloc de séances ou pour quelques séances (à tout moment) en prenant contact directement par e-mail ou message (077 503 20 98)

Vendredi 1er mars, 8 mars, 15 mars et 22 mars 2024

de 12h15 à 13h15 

Jeudi 16 mai, 23 mai, 30 mai, 6 juin, 20 juin et 27 juin 2024 de 12h30 à 13h30

Vendredi 24 mai, 31 mai, 7 juin, 21 juin et 27 juin 2024 de 12h15 à 13h15

Centre Périnatal

Bd de Saint-Georges 72

1205 Genève

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