Yoga Prénatal et Postnatal

Diane Redaelli vous propose des cours de Yoga pré et post natal adaptés à vos besoins. 

Le yoga permet d’être mieux à l’écoute de son corps et de ses besoins; il favorise le bien-être durant la grossesse, vous permettant de vous relaxer et d’être en relation avec bébé.

Le yoga postnatal est un excellent moyen de soulager son corps, de retrouver sa ligne, en concentrant son attention sur l’alignement du corps, sur un retour en douceur du tonus et sur le renforcement musculaire.

 

La salle de cours du Centre périnatal ne permettant pas d'accueillir les futures et jeunes mamans dans le respect des règles de distanciation liées à la pandémie de coronavirus, les cours de yoga prénatal et postnatal en présentiel sont momentanément suspendus.

Afin de vous permettre de continuer à bénéficier des bienfaits du yoga pendant cette période particulière, nous vous proposons une offre de cours en ligne

Prochaine session de yoga prénatal en ligne :

Lundis 8, 15, 22 et 29 juin de 15h à 16h

+ une séance d'informations théoriques sur les apports du yoga pour mieux vivre la naissance aura lieu pendant la dernière semaine de juin, l'horaire sera fixé ensemble en début de session.

Les cours auront lieu via Zoom, en direct afin que les futures mamans aient la possibilité d’échanger entre elles en fin de cours si elles le souhaitent. Ils seront enregistrés de façon à ce que les participantes puissent bénéficier des pratiques en replay pendant 7 jours si elles ne peuvent pas se connecter au "direct". 

Tarif et conditions

4 cours de 1h (en direct ou en replay) + séance d'information d'1h = 100 Frs. 

 

Paiement par versement bancaire avant le vendredi 5 juin, non remboursable.

 

 

Cours de yoga postnatal sur demande. Contactez-nous via le formulaire ci-contre.

Lieu:

Centre Périnatal

Bd de Saint-Georges 72

1205 Genève

1er étage